• Wpisów: 106
  • Średnio co: 18 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 23:35
  • Licznik odwiedzin: 3 459 / 1996 dni
 
pieknapieknosc
 
Beauty99: Dzisiaj całkiem mało. Nawet powstrzymalam sie rpzed kupnem batona, Zostawiam kase w domu - nie bedzie mnie kusi c xd.

I: pół filiżanki kakao - ok. 20 kcal
parówka z szynki - 110 kcal
II: ( pomidor - 15 kcal, pół jabłka - 20 kcal, marchewka - 13 kcal)
Kefir-mmmm, pycha... <3 - naturalny, 250g, - dość sporo, bo aż 171 kcal? ... :(
3 landrynki ( mini) - 15 kcal
IV: żurek - ok. 180 kcal
ryż z jabłkami - ok. 120 kcal
10 chipsów - ok. 30 kcal?

Razem: ok. 640 kcal!! WOW! JUHU! Udaje mi się! O ile dobrze wylczyłam.
----------------------------

*ĆWICZENIA: dzisiaj to smao co wczoraj

  •  
  • Pozostało 1000 znaków